Klasická masáž

Použitie dotyku rúk na vyvolanie fyzickej a duševnej pohody je jednou z najstarších foriem prírodnej liečby. Pri masáži sa používajú najrozmanitejšie dotyky, tlaky, trenie a hladkanie, ktoré dokážu stimulovať alebo uvoľňovať svaly, zlepšovať krvný a lymfatický obeh, a tým podporiť vylučovanie toxických látok z tela von, čím sa napomáha hojeniu a predchádzaniu mnohých ochorení. Koža pestovaná masážou sa stáva pružnejšou, pevnejšou, odolnejšou, a celkovým pôsobením masáže sa telo stáva viac imúnne a obranyschopné.